わたしも良く飲みます。
冷え性なのでいつも温かいお茶を
飲んでます。
毎日飲むだけでも変わると思いますよ。
お茶は免疫力アップ、肥満防止など
効果が良いのはご存知と思います。
また記憶力の向上もあると言われてます。
脳細胞を活性化させて脳の回転がよくなる
らしいです。
虫歯予防にも良いともいわれてます。
よく歯磨き粉に入ってるフッ素が
お茶にも入ってるんですね。
もともとお茶は薬でしたから
色んな効果があります。
飲みすぎはよくないですが
毎日とることで
体も健康になっていく感じがします。
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